夏季喝啤酒小心痛风找上门

伴随着气温的不断升高，小龙虾和夜宵摊开始流行吃龙虾，狂饮啤酒成为每桌的标配最近，24岁的小果和他的朋友吃了一顿夜宵三五个人吃了15大盘小龙虾，26瓶啤酒夜班之后，当小果回家时，他的左脚大脚趾又肿又痛他立即拍了照片，并咨询了医生

风湿免疫科专职医生丁晓君，好医生，告诉小果，这是因为龙虾和啤酒一起吃会导致尿酸升高，从而导致痛风急性发作必须马上去医院治疗，以免病情恶化在医生的指导下，小果及时去了医院，痛风得到了及时治疗

伴随着夏天的到来，经常有人在路边摊喝啤酒吃小龙虾，网上关于痛风的咨询量也比上个月多了很多风湿免疫科专职医生丁晓君好医生告诉笔者，痛风患者多为男性痛风是尿酸单钠盐沉积引起的晶体相关关节疾病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关，主要包括急性发作性关节炎，尿酸性肾病等严重者可出现关节残疾，肾功能不全多为急性，发病前无明显体征，或仅有乏力，全身不适和关节刺痛典型的发作往往在半夜因关节疼痛而惊醒，并伴有疼痛加重，疼痛在12小时左右达到高峰所以，一旦发现痛风，要及时就诊

小龙虾和啤酒不能成为搭档。

为什么小龙虾不能和啤酒同时吃小龙虾是高蛋白，低脂肪的食物，富含嘌呤核苷酸，而啤酒中含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1配龙虾啤酒饮用时，二者中的嘌呤核苷酸和维生素B1发生化学反应，可能造成机体的代谢负担，导致血尿酸升高，使尿酸盐形成晶体，沉积在关节内，会带来剧烈的疼痛还可能引起炎症和疼痛，诱发痛风丁主任提醒广大痛风患者，夏天来了，小龙虾不宜搭配啤酒可以选择葡萄酒代替，但不要贪多

此外，丁主任提醒大家，生活方式的改变是痛风防治的核心，包括健康饮食，戒烟，保持运动，控制体重，并给出以下建议:尽量控制饮酒，尤其是啤酒因为啤酒中含有大量嘌呤，急性痛风的诱因往往与饮酒有关多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜每天最好保持1.5—2升的液体摄入量保持运动，控制体重，限制高热量食物的摄入，这些食物往往含有较多的嘌呤但痛风发作时，不宜剧烈运动，以免加重症状可以选择散步，慢跑，打太极拳丁主任强调一旦出现痛风症状，要及时咨询医生千万不能掉以轻心，擅自吃药，以免加重症状或引发其他疾病